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[营养补充] 菇菌类过量食用会导致钙质流失wenda20131013A_4708

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发表于 2025-5-21 10:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

整理发布过程中,如有疏漏、错误的地方,祈请大慈大悲观世音菩萨及护法菩萨慈悲原谅,各人自己的业障自己背! 

音频:菇菌类过量食用会导致钙质流失wenda20131013A_4708

Wenda20131013A  47:08  菇菌类过量食用会导致钙质流失

男听众之前在《玄艺问答》说过蘑菇有植物蛋白,可能会使钙质流失,是指所有种类的蘑菇还是特定的哪一种?

台长答就是我们现在所吃的,一般的菇菌类都会使钙质流失的。如果缺钙的人,蘑菇可以做一些点缀,但是不能把它作为大量的食物这么吃(明白)

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